FOMENTAMOS EL CONSUMO DE FRUTA

 

 “Aquellos que piensan que no tienen tiempo para una alimentación saludable tarde o temprano encontrarán tiempo para la enfermedad” Esta cita de Edward Stanley, un político inglés, que fue tres veces Primer Ministro de Reino Unido tiene mucho de actual. Vivimos en una sociedad con prisas, stress, todo el día de aquí para allá con el trabajo, los amigos, la familia. ¡Casi sin tiempo para nada! Es recurrente pensar que para tener una alimentación saludable necesitamos que el día tenga más horas. Pero Stanley da con la clave: sacar tiempo para comer mejor es ganarles la partida a las enfermedades. Uno de los alimentos que no pueden faltar en nuestra dieta son las frutas. Las frutas nos aportan agua, vitaminas, minerales, fibra y diferentes compuestos beneficiosos para el organismo. Por sus antioxidantes, previenen el envejecimiento prematuro de las células, dándote una piel más limpia, joven, suave y sana y mayor calidad de vida. Por todos estos motivos, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir 5 piezas de fruta y verdura al día, y cuanto más variadas, mejor, puesto que cada fruta y verdura aporta cosas diferentes a nuestro cuerpo. Desde nuestro centro queremos potenciar el consumo de fruta y es por ello que os presentamos la actividad del frutómetro, que consiste en contabilizar la cantidad de fruta que se consume para el desayuno en el cole y que está recogida en el Programa Creciendo en Salud en el que un año más hemos ido admitidos. En cada aula hemos colocado una tabla que recoge los días de un mes y el nombre del alumnado. En ella iremos anotando las personas que han traído fruta para el desayuno y marcaremos los días. Al final de cada mes se hará un recuento e iremos anotando la evolución del consumo de fruta por meses.

BIENVENID@S AL CURSO 2021-22

 

Os damos la bienvenida a un nuevo curso cargado de trabajo, ideas, ilusiones, preocupaciones, pero, sobre todo, con muchas ganas de conectar de nuevo con nuestro alumnado y sus familias. Creemos que la escuela ha sido el único núcleo socializador en estos tiempos de pandemia, y aunque ya disfrutamos de mayor apertura para compartir espacios como parques, bibliotecas, ludotecas, etc. La escuela sigue siendo un lugar referente para los niños y niñas, y para sus familias. Desde el ciclo de educación Infantil nos hemos planteado recibir a nuestro alumnado de la mejor manera posible, esto es: con una sonrisa en la cara y trabajando sus emociones y vivencias más cercanas durante el período de las vacaciones. Concretamente, en las aulas de cinco años les hemos pedido que aporten una fotografía con su familia realizando una actividad en verano. Nos han contado sus viajes, actividades, comidas…lo que más les ha gustado durante las vacaciones, y lo hemos colgado en nuestro tendedero formando un collage.

Por otro lado, hemos trabajado el cuento “Un puñado de botones” de Carmen Parets Luque y hemos sacado como conclusión que las familias no son todas iguales pues las hay grandes, pequeñas, de color, con dos mamás, con dos papás, con papás separados…pero en el fondo todas tienen algo en común, y es que nos queremos mucho. Así han mostrado ellos y ellas a sus familias.

 

Como frase del día os dejamos la siguiente: